El 12 de noviembre se conmemora el Día Mundial Contra la Obesidad, por ello el Gobierno Municipal, a través de la Dirección de Salud, se suma a la concientización de la ciudadanía, invitando a los juarenses a llevar una vida saludable.
La titular de la dependencia, Daphne Santana Fernández, comentó que es importante que los ciudadanos cuiden su salud y lleven a cabo hábitos que ayuden a prevenir el sobrepeso y la obesidad, pues ambos padecimientos son factores de riesgo para otras enfermedades.
Dijo que lo anterior se puede evitar si los juarenses mantienen un estilo de vida saludable en donde reduzcan el consumo de grasas, evitar la sal y azúcar, no consumir alcohol, beber suficiente agua, evitar el ayuno prolongado y consumir alimentos variados.
Además, es importante evitar el sedentarismo y mantener un estilo de vida activo al realizar diversas labores y ejercicios en el hogar.
Comentó que en México alrededor del 75% de la población presenta sobrepeso y obesidad.
